Punan ang iyong impormasyon sa pagpaparehistro!
Pagreserba ng mga kabataan
PROGRAMAS
Piliin upang maging mahusay na programa
Alam namin na ang sobra sa timbang at labis na katabaan ay mga problema sa kalusugan na mahirap lutasin. Ang parehong mga kondisyon ay maaaring humantong sa malubhang mga sakit tulad ng diabetes, hypertension, depression, musculoskeletal disorder, pinsala sa atay, sleep apnea, at pagkamayamutin. Ang mga ito ay kahit na isang panganib na kadahilanan para sa kanser at atake sa puso.
Kung alam mo na ikaw ay sobra sa timbang o napakataba at/o ang iyong baywang ay may mataas na lapad, tiyak na mayroon kang sinubukan ang mga nakaraang paggamot. Ang labis na katabaan ay isang malalang sakit at, samakatuwid, ito ay karaniwan tumaba ulit
Ang dalubhasa at multidisciplinary team ng Clínica San Carlos de Apoquindo gusto nag-aalok sa iyo ng isang bagong pagkakataon upang harapin ang malubhang problemang ito sa kalusugan. meron kami mga propesyonal mga eksperto na magtuturo sa iyo kung paano manguna at mapanatili ang isang malusog na buhay: isang balanseng diyeta, Ang pagsasanay sa pisikal na aktibidad at pamamahala ng stress ay magbibigay sa iyo ng mga positibong resulta para sa iyong kapakanan pisikal, mental at emosyonal sa isang tiyak na paraan.
Mayroon kaming espesyal na programa na naglalayong tulungan kang makamit ang mga pagbabagong ito at mapabuti ang iyong kalusugan. Huwag mag-atubiling bigyan ang iyong sarili ng pagkakataong ito!
TUNGKOL SA ATING PROGRAM
Ang departamento ng Nutrisyon at diabetes kasama nina siya Gitna Paggamot sa Obesity ay binuo ang Choose to be Well Program, sa San Carlos de Apoquindo Clinic at San Jorge Medical Center, na kinabibilangan ng napapanahon at indibidwal na atensyon ng interdisciplinary specialist team, na tumutulong upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente at ang kanilang pamilya sa pamamagitan ng pagbuo ng malusog na gawi na inangkop sa bawat pamumuhay. Ang programang ito kasama ang sa mga kinesiologist, mga nutrisyunista, psychologist, mga espesyalista sa nutrisyon at diabetes, mga psychiatrist at surgeon.
Ang programa ay maaaring umakma sa isa't isa may:
- Mindful Eating workshop o conscious eating, upang magkaroon ng relasyon sa pagkain nang walang stress o labis timbang.
- Mga klase sa pagluluto kasama ang isang propesyonal na chef, kung saan ang mga pasyente ay matututong maghanda ng masasarap na pagkain at malusog, ayon sa pangangailangan ng bawat isa.
workshop sa pagluluto
- Ang Choose to Be Well Program, sa pamamagitan ng Cooking Workshops na idinisenyo ng isang Chef mula sa Nutrition team ng Ang Clínica San Carlos de Apoquindo, ay nagbibigay ng mahalagang kasangkapan upang isulong ang pagkonsumo ng a pagpapakain Mediterranean na nag-aambag sa pagpapabuti ng katayuan sa kalusugan ng mga tao.
- Binibigyang-daan ka ng Workshop na matuto ng mga pangunahing pamamaraan sa pagluluto: kung paano gamitin ang mga tool; iba't ibang mga hiwa; malusog na paraan ng pagluluto nang walang labis na taba; mga katulong sa kusina o base para sa pagluluto sa isang paraan, mabilis, praktikal at pinakamainam; praktikal na kagamitan at iba pa.
- Ang mga taong lalahok ay matututo sa loob ng 4 na klase na maghanda ng mga pagkain sa madali, praktikal at kaakit-akit; nang hindi namumuhunan ng masyadong maraming oras at nagpaplano ng isang buong linggo ng pagkain nang maayos.
- Déjanos tus datos sa ang link na ito at makikipag-ugnayan kami sa iyo sa ilang sandali.